¡Salud Mental Somos Todos!

Este viernes 22 de octubre, el Hospital Central de las Fuerzas Armadas, presentó su conferencia con el tema: SALUD MENTAL SOMOS TODOS, impartida por el General de Brigada® Médico Psiquiatra Dr. Antonio Ignacio Del Orbe Martínez, ERD. Y su acompañante el Asimilado Militar Médico Psiquiatra Dr. Juan Antonio Polanco Monegro, MIDE.   

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez.

La salud mental es importante porque puede ayudarle a:

• Enfrentar el estrés de la vida
• Estar físicamente saludable
• Tener relaciones sanas
• Contribuir en forma significativa a su comunidad
• Trabajar productivamente
• Alcanzar su completo potencial

Su salud mental también es importante porque puede afectar su salud física. Por ejemplo, los trastornos mentales pueden aumentar su riesgo de problemas de salud física, como accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.